多囊卵巢怎么调理

　　多囊卵巢怎么调理?多囊卵巢这种妇科疾病是所有女性朋友都害怕的疾病，患上多囊卵巢综合症后，女性朋友日常生活中一定要注意调理身体，否则可能会导致女性不孕症的出现，下面我们来看看多囊卵巢怎么调理?

　　1、饮食调理

　　多囊卵巢患者的饮食以清淡、有营养和健康为主，少吃辛辣刺激性和油腻食物，另外螃蟹和绿豆都寒性也应少吃。可以多吃些黑木耳、黑米、紫菜和黑芝麻等滋阴补肾的食物来调理病情。点击即可与在线专家交流！

　　2、调节心理

　　女性朋友们患上了多囊卵巢的话，也不要过于担心，不要因此而背上了沉重的心理包袱，要树立治疗信心，令心情舒畅愉快，积极配合医生的治疗，可以帮助大家尽快治好多囊卵巢综合症。

　　3、日常生活保健

　　在日常生活中女性朋友们可以加强体育锻炼，增强体质，早睡早起，避免经常熬夜和过度劳累，劳逸结合，这是对于调理多囊卵巢综合症等很多疾病的有效方法之一。