济宁女性夏季防范猛吃西瓜导致闭经

　　骄阳似火的夏季悄然来到了，解暑的冰点成大家的较爱，有很多女性还很爱吃冰镇西瓜，不过需要注意的是凡事须有度，夏季猛吃西瓜可能会引来闭经。

　　济宁和协医院的妇科专家指出，各种生冷食物，寒性水果食用后可引起血管收缩，特别是对于女性，可加重血液凝滞，严重时就导致经血闭而不行，因此，这一类食物要少吃，以免引起闭经。

　　除了不要过量食用冰凉、寒性水果外，预防闭经还要注意以下几点：

　　一、加强锻炼

　　女性朋友们应该增强体质，提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。

　　二、注意保暖

　　夏季很多女性会贪凉，长期呆在空调房，或者泡在冰凉的水里，这些都是错误的行为。预防痛经，应该注意保暖被。

　　三、加强营养

　　夏季虽然很多女性都会受到食欲不振的困扰，但是千万不能不想吃就不吃，而应该加强营养，注意脾胃，当食欲有所改善时，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。

　　四、精神调理

　　夏季容易使人烦躁，因此夏季的情绪调理十分重要，应避免精神刺激，稳定情绪，保持气血通畅。

　　济宁和协妇科医院汇聚众多中医领域的专家，建立了的学术团队，临床经验丰富的专家亲诊，根据患者的病情，制定专属个性的诊疗方案，帮助患者早日摆脱月经不调的困扰。多年的临床诊断经验也是女性所信赖的，专家讲究科学诊疗，根据每位就诊者的情况，制定合适的治疗方案，让广大女性可以放心就诊。

　　济宁和协妇科医院采用科学管理的体制，收费标准均根据物价局要求统一制定，不存在乱收费的现象，对于贫困患者，还提供了爱心援助套餐，减轻了患者的负担!

　　有问题请在线质询和我联系，我会先进时间为你解惑。